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2007年06月29日
■そして２日目
昨日に引き続き我が家はフィットネスジムです そう『ビリーズブートキャンプ』第2日目です
とりあえず今日は昨日のエクササイズが効いてか全身が筋肉痛でした
階段なんか降りるのもつらいくらい太ももがガクガクで
今日は一日あけて明日かな～なんて弱気になるほど・・・
しかし家に帰るとやる気満々の3人が待っていました＾＾；
という訳でDVDスタートです
55分です
永いです
がんばりました
昨日と同じでもう汗びちょびちょ
で、気になる体重は･･･『おっ！』・・昨日よりさらに 1.1キロ減・・ま、まじで！！！
恐るべし ビリー・ブランクス
大阪 京都 新築 一戸建て 注文住宅 SE構法
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投稿者 nishigaki : 2007年06月29日 23:27
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